Under passet tränar vi i högt tempo med den egna kroppsvikten, vilket gör att du alltid har utmanade motstånd. Samtidigt utför vi funktionella och effektiva övningar, kombinationen av detta ger en hög kaloriförbränning samt ökad styrka och funktionalitet i kroppen.
- Varje tillfälle är ca 60 minuter. Uppvärmning + spartacus/stretch (45min)
- Passet fokuserar primärt på att bränna fett och få fram muskelkonturer, samt inriktat på funktionalitet och kondition.
DET ULTIMATA PASSET FÖR SOMMAREN 2012.
Intensiteten : låg/mellan till hög (väldigt anpassningsbart)
Måndagar 19.45 med Anton Albo
För mer info samt bokning av plats ring 0515 - 820 20
- Varje tillfälle är ca 60 minuter. Uppvärmning + spartacus/stretch (45min)
- Passet fokuserar primärt på att bränna fett och få fram muskelkonturer, samt inriktat på funktionalitet och kondition.
DET ULTIMATA PASSET FÖR SOMMAREN 2012.
Intensiteten : låg/mellan till hög (väldigt anpassningsbart)
Måndagar 19.45 med Anton Albo
För mer info samt bokning av plats ring 0515 - 820 20
